8d4f111e

Дневной архив: 28.01.2019

Дневной обзор рынка наличной валюты Киева на 21/02

валюта

Максимальный курс покупки

USD составил 27.18 (+0.18) Диви Банк

EUR составил 28.65 (0.00) КомИнвестБанк 10:39

RUB составил 0.462 (0.000) Укрэксимбанк (044) 247-38-83

 

Минимальный курс продажи

USD составил 27.15 (0.00) Укрстройинвестбанк (044) 492-91-11

EUR составил 28.80 (-0.30) Радабанк

RUB составил 0.460 (0.000) РВС Банк

 

Средние курсы

USD составил 26.96 (+0.01) / 27.30 (-0.00)

EUR составил 28.44 (-0.01) / 29.07 (-0.02)

RUB составил 0.432 (+0.003) / 0.475 (+0.001)

Как избавиться от акне — советы экспертов

кожа По сути акне — это воспаления на коже, например, прыщи.У подростков их обычно больше, так как их организм подвержен гормональным изменениям, сообщает ladyhealth.com.ua, все в нем меняется, защитные функции кожи могут ослабевать, поры быстрее забиваются и воспаляются, кроме того, значительно повышается жирность кожи, что тоже способствует тому, что могут появляться воспаления. Все заинтересованы в том, чтобы кожа выглядела красиво, чтобы у неё был здоровый цвет и отсутствовали различные проблемы. Для этого следует регулярно ухаживать за своей кожей, питать Ее и очищать, тем более, что существует множество различных средств, которые даже можно приготовить собственными руками. Не секрет, что мёд является очень полезным продуктом питания, его полезно добавлять в пищу, он способствует повышению иммунитета, улучшает устойчивость организма к различным вирусам, положительно влияет на горло и многие другие органы, но не все знают, что это идеальное средство для восстановления кожи и его можно применять не только внутрь, но и снаружи. Дело в том, что качественный натуральный мёд обладает особым антибактериальным свойством, которое позволяет нейтрализовать вредные микроорганизмы. Мёд способен успокоить кожу и снять покраснения, он впитывает в себя токсины, а кожу при этом обогащает и питает. Из мёда можно делать очень лёгкие маски, достаточно нанести мёд тонким слоем на кожу лица и оставить на некоторое количество времени, примерно, на полчаса, а потом смыть. Кроме того, к меду можно добавить йогурт, сок лимона и молоко, тогда эффективность маски во много раз повысится.  Очень полезно морозить в морозилке травяные отвары, таким образом удастся получить тонизирующие кубики льда, которыми ежедневно по утрам нужно протирать кожу. Это позволит улучшить кровообращение, цвет лица тут же станет более здоровым, а состав таких кубиков будет обладать противовоспалительными свойствами.  Конечно, домашними средствами ограничиваться не стоит, специальную косметику никто не отменял, но время от времени и такими средствами можно себя побаловать, тем более, что сделать это очень легко.
Источник: http://ladyhealth.com.ua

Microsoft представит «самую мощную игровую консоль» 11 июня

Xbox One

Компания Microsoft огласила дату анонса новой игровой приставки, известной под рабочим названием Project Scorpio. Как сообщается в официальном Twitter-аккаунте Xbox, новинка будет представлена в воскресенье, 11 июня, в рамках игровой выставки Electronic Entertainment Expo (E3) в Лос-Анджелесе. Начало мероприятия — в 14:00 по местному времени.

На сайте Microsoft устройство называется «самой мощной игровой консолью, которая была когда-либо создана». Еще в прошлом году глава игрового подразделения Microsoft Фил Спенсер заявлял, что производительность Project Scorpio будет достигать 6 терафлопсов, а это позволит играть в 4K-игры и запускать приложения виртуальной реальности.

В основу приставки ляжет 8-ядерный процессор (какой именно, не уточняется), а пропускная способность памяти составит 320 Гбайт/с. При этом Project Scorpio будет обратно совместима со всеми играми и аксессуарами для Xbox One. Релиз новинки запланирован на осень этого года.

В Twitter компания призвала «готовиться к большим новостям», сопроводив пост изображением материнской платы. Никаких упоминаний о приставке нет, однако точно такая же картинка предваряла трейлер, посвященный Project Scorpio.

Ученые назвали шесть привычек в еде, ухудшающих настроение

еда «Многочисленные исследования подтвердили зависимость между плохим настроением и питанием. Более того — теперь известны продукты, которых стоит избегать», — пишет в своем блоге Эрика Вагнер, сообщают Нескучные новости, и продолжает:

«Как правило, мы думаем, что результат здорового питания — здоровое тело. Конечно, это так, но вы же помните, что в здоровом теле еще и здоровый дух. У всех бывают дни, когда самочувствие прекрасно — мы энергичны, позитивны, довольны собой. Но бывают и другие моменты, когда ощущается усталость, вялость и грусть, казалось бы, без всякой причины. В этой колонке я хочу поговорить о зависимости между нашим питание и расположением духа, а именно — тревогой и депрессией.

1. Зависимость от кофеина

Иногда кофе — единственное, что поддерживает нас в вертикальном положении и помогает двигаться в течение дня. По дороге на работу мы обязательно остановимся в кафе, чтобы выпить чашечку или купить на вынос напиток, дающий заряд энергии и бодрости. После обеда, когда чувствуем, что силы вот-вот иссякнут, выпиваем еще одну чашку, чтобы дотянуть до конца рабочего дня. К сожалению, в реальности кофеин не всегда производит ожидаемый эффект, но при этом наносит вред нашему организму.

Если ежедневное потребление кофе становится для вас острой необходимостью, вы больше не пьете его для временной «подзарядки» энергией. Вы пьете его, потому что тело теперь зависит от кофеина и нуждается в нем, чтобы нормально функционировать. По данным новейших исследований, если в таком случае организм не получает кофеин, наблюдается снижение уровня серотонина, ведущее к беспокойству, раздражительности и неспособности сосредоточиться.

2. Слишком много сахара

На сегодняшний день средний американец потребляет около 32 чайных ложек сахара в день. Мы все знаем, что продукты с высоким содержанием сахара вредны для здоровья, поскольку влияют на развитие многих болезней и выработку жизненно важных гормонов. За тягу к сладкому, среди прочего, отвечает серотонин. Он имеет решающее значение для регулирования ряда функций организма, в том числе сна, контроля боли и пищеварения. Низкий уровень серотонина также связан с угнетенной иммунной функцией.

Кроме того, сахар повышает кровяное давление, что ведет к росту выработки кортизола. За счет чего увеличивается и выработка гормонов щитовидной железы, вызывая проблемы с пищеварением или с репродуктивной системой: когда уровень кортизола слишком высокий, это может привести к бесплодию и даже выкидышу.

3. Потребление алкоголя

Большинство из нас знают, что алкоголь является депрессантом. Но мы пьем, никогда не задумываясь о последствиях и не переживая ни о чем, кроме похмелья. Мало того, что алкоголь для многих является успокоительным средством, он также выступает в качестве стимулятора. Он подавляет возбуждающий нейротрансмиттер глутамат и увеличивает тормозящий нейромедиатор под названием аминомасляная кислота. В переводе на общедоступный язык это означает, что мысли, речь и движения под воздействием алкоголя замедляются, и чем больше вы пьете, тем сильнее такой эффект. Злоупотребление алкоголем действительно поднимает уровень серотонина в мозге, но временно. Помимо прочего у него и ряд других побочных эффектов.

4. Слишком много жареной или жирной пищи

У всех бывают неудачные дни. Ладно, может быть, несколько неудачных дней подряд. Когда такие дни накапливаются, мы обычно обращаемся к тому, что заставляет нас «чувствовать себя лучше». Вы в курсе, что я имею в виду: печенье, мороженое, чипсы — можете продолжить список. Но, как часто вы действительно почувствовали себя лучше после того, как съели что-то из этого списка? Я имею в виду, совсем честно: на самом деле лучше? Как правило, «лучше» возникает лишь в момент, когда мы едим, но позже часто сожалеем о сделанном. Вы понятия не имеете, что эти продукты в действительности делают с психическим здоровьем. Мало того, что жареная пища ведет к ожирению, она еще и напрямую связана с депрессией. Вообще все, что готовится на гидрогенизированных маслах или содержит трансжиры, потенциально способствует депрессии.

5. Чрезмерное потребление соли

Я так люблю соль, что носила бы солонку в своей сумочке, если бы люди не смотрели на меня как на сумасшедшую. Я всегда знала, что слишком много соли — это плохо, но я не знала, что это моя проблема, пока соседка по комнате не начала покупать масло без соли. Я даже не подозревала, что это такое. Вы, возможно, не знаете, что соль повышает кровяное давление. Это, в свою очередь, требует, чтобы ваше сердце работало на износ.

Постарайтесь осознать, что при приготовлении пищи в домашних условиях вместо соли можно использовать травы и специи для придания вкуса блюдам. Кроме того, старайтесь избегать употребления продуктов с большим количеством соли в ночное время, потому что в это время ваше тело должно отдохнуть от трудного дня. Так что избегайте перетруждать его в это время и заставлять работать еще больше.

6. Пропуск завтрака

Я понимаю, что некоторые из вас просто не завтракают. Или у вас есть железное оправдание: «у меня нет времени на завтрак». А знаете ли вы, что завтрак — самый важный прием пищи за день, и его пропуск может фактически привести к понижению уровня сахара в крови. Это означает, что мозг будет работать на низких оборотах, и если вы страдаете от депрессий, не забывайте: вам необходим мозг, работающий в полную силу, который будет помогать справиться с недугом.

Иногда мы пропускаем завтрак, и до самого обеда не чувствуем голода, так что просто живем в таком режиме. Реальная причина, по которой вы не чувствуете себя голодным, заключается в том, что организм приучен не есть в это время. Но такая привычка позднее может привести к серьезным проблемам. Сделайте себе одолжение и приготовьте пару яиц или немного овощей утром — подзарядите себя. Ваше тело, а также дух будут благодарны.

А вот список продуктов, потребление которых улучшает настроение:

темно-зеленые листовые овощи

грецкие орехи

авокадо

ягоды

грибы

лук

помидоры

фасоль

семена

яблоки

жирная рыба

Конечно, неразумно полагать, что диета — единственный ответственный за тревогу и депрессию. Но после публикации результатов ряда исследований у докторов не осталось места для сомнений: безусловно, связь между диетой и психикой есть. В конце концов, у нас только одно тело и один разум, и очень важно знать, какие продукты питания выбирать, чтобы положительно повлиять на них».

Источник: neskuchno-news.com

Юрий Горбунов рассказал, какая Катя Осадчая дома

Юрий Горбунов На днях ведущие Голосу країни 7 на телеканале 1+1 Юрий Горбунов и Катя Осадчая признались, что являются мужем и женой. 
Читай также: Катя Осадчая поделилась фото, где она запечатлена беременной
Свои отношения пара рассекретила в интервью Viva. Горбунов и Осадчая рассказали, что чувства между ними вспыхнули во время съемок проекта Голос. Діти 2.
Также в рассказе об их истории любви телеведущий поделился, что его супруга в домашней обстановке очень отличается от той, какой она есть на телеэкране.
«Осадчая дома и на экране – совершенно разные люди. У меня она ассоциировалась только с работой: шляпка, микрофон, платье, каблуки. Оказывается, Катя – добрый, мягкий, нежный человек, еще и увлекается цветами. А как она готовит!“, – рассказал Юрий Горбунов. 

В свою очередь Осадчая раскрыла секрет, как ей удавалось так долго скрывать беременность. 
«Год назад мы обратились к диетологу, которым до сих пор довольны. Может быть, диета помогла нам легче пережить последние девять месяцев“, – поделилась телеведущая.  
Читайте также: ОЛЯ ПОЛЯКОВА СМЕНИЛА КАТЮ ОСАДЧУЮ В «СВЕТСКОЙ ЖИЗНИ» 

Напомним, 18 февраля у Кати Осадчей и Юрия Горбунова родился сын.
Источник: ivona

Вернуть Крым без крымчан невозможно, — Эксперт

Крым Начать разрабатывать и готовить планы спустя три года после оккупации Крыма – это ужасное опоздание и декорация.
Об этом в комментарии «Слову и Делу» рассказал директор Украинского института анализа и менеджмента политики Руслан Бортник, анализируя обращение Министерства по делам оккупированных территорий к правительству с просьбой начать подготовку документов для деоккупации Крыма.
«В ближайшие десятилетия, к сожалению, шансы вернуть Крым минимальны. Ситуация может немного проясниться, если Украина начнет проводить реальную работу по усилению украинского присутствия на территории – экономического, социального, информационного», – рассуждает политолог.
Вернуть Крым без крымчан невозможно, а с крымчанами Украина вообще не работает.
«Нужно пресекать любые формы блокады, насыщать территорию украинскими товарами, промышленной продукцией, но никак не наоборот», – подчеркнул он.
Конечно, с одной стороны было заявление США о возвращении Крыма, добавил он, но не более, и, скорее всего, придется искать компромиссную формулу.
«Ждать, что с РФ что-то случится, – точно не наш вариант. Это выглядит очень наивно. Точно так же, как и не стоит рассчитывать на президентские выборы в РФ», – подчеркнул политолог.
«На самом деле, выборы президента в РФ могут лишь ухудшить ситуацию. Даже если предположить, что победит не Путин, или пусть даже с ним что-то случилось, в Кремле остаются явные «ястребы», к примеру, Шойгу или тот же Лавров. Российское общественное мнение в 80% поддерживает позицию по аннексии Крыма и в целом позицию руководства РФ. Поэтому что бы ни случилось с нынешним российским руководством, общественное мнение с большой вероятностью будет генерировать такого же типа лидеров и с такой же политикой в отношении Крыма и Украины», – оценил перспективы деоккупации Крыма политолог Руслан Бортник.
На днях Кабмин представил план возвращения полуострова. В экспертном кругу считают, что Крым все больше превращается в военную базу, с помощью которой РФ держит под контролем весь Черноморский регион.
Источник: ru.slovoidilo.ua

АТО: За сутки ранены девять силовиков

АТО

В зоне проведения на Донбассе АТО за минувшие сутки, 20-го февраля 2017 г., в результате военных действий погибших военнослужащих нет, однако девятеро военных получили различные ранения и травмы. Об этом сообщил в рамках брифинга спикер Минобороны Украины по вопросам АТО — Александр Мотузяник.

За минувшие сутки – по его словам —  в результате ведения военных действий двое украинских силовиков получили ранения. Это произошло по итогам вражеского обстрела позиций силовиков в зоне шахты Бутовка. Кроме того — также семеро украинских силовиков получили травмы от подрыва грузовика на взрывном устройстве.

Как сообщал УРА-Информ, в Авдеевке электроснабжение было полностью восстановлено.

Этот популярный овощ способен навредить сердцу

лук Но медики напоминают, что этот овощ может оказывать на организм и вредное влияние.
Многие знают, что репчатый лук богат фитонцидами, помогающими бороться с простудой. В нем содержатся витамины А и С, а также витамины группы В и другие – это не считая минералов, например, фосфора и железа. Тем не менее, терапевты настаивают: в некоторых случаях употребление лука нужно свести к минимуму или прекратить совсем.
В частности, специалисты сообщили, что крайне опасно употреблять в пищу очищенный лук, если до этого он какое-то время пролежал в холодильнике или на полке. «Сырой репчатый лук можно употреблять только свежеочищенным. Чем дольше чищенная и разрезанная луковица находится на открытом воздухе, тем больше бактерий она впитывает. Через 2-3 дня такой овощ превращается в настоящую инфекционную бомбу и ничего, кроме вреда, принести уже не может», — предостерегли эксперты по здоровому питанию.
Помимо этого сырой репчатый лук способен провоцировать скачки артериального давления и плохо влиять на сердечные ритмы, считают медики. По их словам, при врожденных пороках сердца, вегето-сосудистой дистонии и после инфарктов употребление лука должно быть крайне умеренным.
Также, предупреждают медработники, не стоит есть много лука тем, кто склонен к перепадам настроения, раздражительности и бессоннице. Этот овощ оказывает возбуждающее действие на нервную систему, констатировали они.
Опасен репчатый лук и тем, что он может спровоцировать приступ астмы, аллергические реакции. Кроме того, лук сильно повышает кислотность желудка и раздражает слизистую органов пищеварения, что чревато развитием гастрита и язвы.
В случаях хронических болезней печени и при склонности к образованию камней в почках луковый сок тоже способен вызывать негативные процессы, добавили врачи.
Источник: https://newsyou.info/

Суд в Латвии подтвердил конфискацию у Иванющенко $26 млн

Иванющенко

Апелляционный суд Латвии 7 марта оставил в силе решение суда первой инстанции о специальной конфискации $26 млн, принадлежащих экс-нардепу от Партии регионов, бизнесмену Юрию Иванющенко, сообщил заместитель генерального прокурора Украины Евгений Енин.

«Его адвокаты не смогли доказать законность указанных средств. Решение является окончательным и обжалованию не подлежит. Кстати, украинское следствие в этот раз находилось на постоянном контакте с латвийскими компетентными структурами и способствовало конфискации этих денег в Латвии», — написал Енин в Фейсбук.

По его словам, Иванющенко окончательно потерял возможность вернуть эти деньги, «взамен Украина имеет шансы увидеть эти деньги, как только соответствующий вердикт по Иванющенко в Украине вступит в силу».

При этом Енин не уточняет, в каком банке находились арестованные средства. А адвокат Юрия Иванющенко Юрий Колесников отрицает связь этих денег с его подопечным.

«Никакого отношения Иванющенко не имеет к указанной денежной сумме… Деньги не его. Его защитники в этом процессе участия не принимали», — рассказал Колесников в эфире телеканала 112.

Напомним, осенью 2014 года генпрокурор Украины Виталий Ярема объявил, что у бывшего вице-премьера Сергея Арбyзова в банках Латвии арестованы $49,3 млн, а на счетах компании Юрия Иванющенко в латвийских банках были арестованы $32 млн и CHF72 млн.