8d4f111e

Дневной архив: 27.12.2019

Питт после расставания с Джоли отчаялся найти новую любовь

Брэд Питт Он утратил всякую надежду когда-либо снова найти счастье в личной жизни. Так, во всяком случае, утверждает один из его приятелей, поделившийся этой информацией с интернет-сайтом hollywoodlife.com.
«Последние полгода жизнь Питта была похожа на самый скверный ночной кошмар. Он потерял все — и жену, и детей…Да и по его репутации был нанесен тяжелейший удар. И хотя полиция не нашла подтверждения обвинений выдвинутых против актера — что он, якобы, позволял себе применять физическую силу против собственных «чад», у какой-то части его фанатов все же остались смутные подозрения, что он не был совершенно невиновен…К тому же, Брэд отчаянно скучает по детям. Хотя последнее время Анджелина Джоли стала немного чаще позволять ему видеться с пятью младшими (старший Мэддокс, как утверждают, пока не хочет с ним общаться), «паузы» между свиданиями остаются по-прежнему очень долгими», – сообщает источник.
Друзья Питта очень обеспокоены его настроением. Несмотря на их настоятельные советы — развеяться, оглянуться вокруг и увидеть, что по-прежнему мир полон прекрасных девушек, Питт настроен весьма мрачно. Брэд признался: он уже не надеется когда-либо найти новую любовь, и даже успел смириться со своей судьбой.
Источник: http://kinoafisha.ua

Голодание на воде: советы и рекомендации

вода Существуют разные виды голодания, но все они отличаются сроками отказа от пищи и другими факторами. Есть «сухое» голодание и голодание на воде. О последнем методе поговорим более подробно.
Многие люди не могут сразу отказываться от еды и питья, и в этом случае голодание на воде может облегчить неприятные ощущения, появляющиеся от недостатка пищи. Голодание на воде более мягкий и легкий способ похудения, чем голодание на овощных отварах и соках.
Преимущества голодания на воде
Голодания на воде имеет ряд преимуществ, оно способствует достижению сразу нескольких целей:
1. Укрепляет защитную систему организма, что помогает ему бороться с простудными заболеваниями.2. Улучшает процессы очищения и восстановления организма.3. Активизирует деятельность гипофиза, в результате чего, в организме замедляются процессы старения.
Как начать голодание
Начиная голодания на воде нужно употреблять только воду, желательно чтобы она была дождевой или талой. Собирать эту воду нужно соблюдая правила гигиены и санитарии. Но также можно использовать дистиллированную воду, которую необходимо охладить до появления кристаллов льда. За тем ее нужно прогреть до комнатной температуры.
Во время голодания в воду не нужно ничего добавлять. Употребление во время голодания чая, сока, меда, кофе и других подобных продуктов приводит к активизации процесса пищеварения, что мешает перейти организму на режим внутреннего питания, при котором и происходит потеря лишних килограммов. При нарушении этого правила у человека могут появиться головные боли и нервозность. Сроки голодания
Продолжительность голодания на воде зависит как от вашего желания, от самочувствия, так и от степени подготовленности. Тем, кто впервые начал использовать данную методику желательно провести несколько однодневных голоданий на воде в течение месяца. Это поможет справиться с большими нагрузками при длительном отказе от пищи. В среднем для того чтобы сжечь 1 килограмм жира понадобиться 2-4 дня голодания. В дальнейшем, когда станет легче переносить голод, можно голодать на протяжении двух недель, именно такое время необходимо организму для очищения и омоложения.
Голодания на воде основано на том, что ежедневно нужно пить исключительно воду в объеме 2-4 литра за сутки. В первые два дня произойдет стильное снижение веса, примерно на 2-3 килограмма. За тем вес будет снижаться медленнее примерно по 500 грамм. Через неделю будут видны первые результаты, улучшится состояние волос и кожи, появится легкость в движениях и бодрость. Перед началом голодания старайтесь не есть много, лучше всего вечером ограничиться только йогуртом фруктовым или салатом. После этого голодать на воде можно не больше 72 часов. В первый день нужно выпить стакан воды с добавлением нескольких капель лимонного сока, затем в течение дня выйти на прогулку и не занимайтесь активной физической и умственной деятельностью. В первое время может возникнуть чувство голода, бессонница или беспокойство. Во время голодания старайтесь одеваться тепло, как можно чаще чистить зубы и полоскать рот. На языке может появиться белый налет, который в последствие исчезнет.
Если на второй день чувствуете себя хорошо, можно продолжить голодание на воде. Продолжайте пить воду и отдыхать, выполняя правила, описанные выше. На второй день примерно в 17.00 нужно поесть, даже в том случае если нет аппетита. Во время еды тщательно пережевывайте пищу, можно приготовить печеные яблоки, овощной суп- пюре или йогурт. Повторить прием пищи следует нужно через несколько часов.
Лучше всего проводить голодания на воде во время выходных, в такие дни организм не испытывает большой нагрузки.
Как выходить из голодания
Если голодание на воде длилось три дня и более, выходить из голодания нужно осторожно.
В первый день утром выпить стакан воды или сок разбавленный водой. Через 20 минут съесть немного инжира или чернослива. На завтрак тертую морковь с кефиром, 100 г гречневой (овсяной каши) и хрустящих хлебцев. Через 2 часа выпить отвар мяты или шиповника с одной чайной ложкой меда. В обед 150 г салата из моркови и капусты, овощной суп, тушеные на молоке овощи. Или вместо овощей картофельное пюре. На ужин 1-2 яблока и стакан простокваши. Кроме этого между приемами пищи можно съесть 3 яблока.
Второй день. Завтрак как в первый день, только можно добавить 10 г сливочного масла. В обед в еду можно добавить немного чеснока и 10 г сливочного масла. Ужин яблоко и простоквашу, добавив 2-3 ядра грецких орехов.
Третий день. Завтрак такой же, но уже можно добавить в кашу 20 г сливочного масла и до 6 ядер грецких орехов. На обед овощной суп, тушеные овощи, салат из свежих овощей с подсолнечным маслом, 30 г творога, 100 г черствого хлеба. На ужин 50 г творога, салат из свежей капусты и огурцов с подсолнечным маслом, стакан простокваши или кефира и немного орехов.
Если голодание длилось 4-5 дней, для выхода первые два дня нужно провести на овощных отварах и разбавленных соках, с небольшим количеством тертых яблок. Остальные три дня по вышеуказанной схеме.
Рекомендации
Вот такой метод голодания мы сегодня рассмотрели. Настоятельно рекомендуем перед началом голодания на воде проконсультироваться у своего лечащего врача. Доверяйтесь своему внутреннему голосу и будьте здоровы.
Источник: vahe-zdorovye.ru

Россия атаковала поддерживаемых США повстанцев в Сирии

российск Удар был нанесен по позициям ополченцев рядом с городом Эль-Баб, заявил командующий американскими войсками в Ираке.

Командующий американскими войсками в Ираке заявил, что российская авиация атаковала позиции поддерживаемых США ополченцев в Сирии, передает Reuters.

По его словам, в результате авиаудара есть жертвы. Он уточнил, что удар был нанесен по позициям ополченцев рядом с городом Эль-Баб.

Отметим, что на днях Турция объявила о полном освобождении Эль-Баба от «Исламского государства».

Также напомним, что вчера Россия заблокировала документ о санкциях против Сирии.