Такая быстрая еда стала настоящим врагом для здоровья, ведь именно из-за «фаст-фуда» человек стремительно набирает вес, страдает от диабета и от многих других болезней, связанных с пищеварением. Почему так происходит? Когда вы быстро перекусываете, на это тратится не больше 15-ти минут, тогда как насыщение приходит только через 20-30 минут после кушанья. Вы стараетесь съесть чтобы утолить чувство […]