Если вы относитесь к первому типу, вам здорово повезло
1. Способствуют долголетию
Китайская академия медицинских наук провела исследование, в котором обнаружила, что люди, которые употребляют острую пищу ежедневно или почти ежедневно, имеют пониженный риск смерти на 14% по сравнению с теми, кто не употребляет острую пищу или потребляет её очень редко.
2. Уменьшают тягу к сладкой и жирной пище
Учение подтвердили, что после употребления пищи, которая включает пряные ингредиенты люди, имеют меньшую тягу к солёной, жирной или сладкой пищи.
Добавление в пищу пряных ингредиентов может обеспечить невероятные преимущества для поддержания здорового веса.
3. Повышают иммунитет
Специи обладают мощными антибактериальными и антиоксидантными свойствами, а также способностью бороться с инфекциями и защищать организм.
В соответствии с практикой народной медицины, многие пряные продукты содержащие капсаицин могут улучшить здоровья сердца, лёгких и почек.
4. Уменьшает воспаление
Острая пища может уменьшить воспаление в организме из-за своего высокого содержания фенольных соединений. Острая пища может выступать в качестве противовоспалительных агентов, тем самым снижая риск воспаления, физического дискомфорта и болезней.
5. Снижение гормона голода
Всякий раз, когда вы голодны, гормон, известный как грелина, может действовать как истинный гном в вашем желудке, который заставляет вас, есть и есть без ограничения. Употребляйте острую пищу, чтобы снизить уровень грелина.
6. Ускорит метаболизм
Термогенез представляет собой процесс нагрева, в котором капсаицин повышает базальную скорость метаболизма.
7. Улучшают работу кровеносных сосудов
Капсаициноиды обладают способностью снижать уровень холестерина ЛПНП. Было показано, что капсаицин может снизить артериальное давление и содействовать правильной функции кровеносных сосудов.
8. Защитите вас от болезней пищевого происхождения
В течение долгого времени, пряные продукты известны своими антимикробными свойствами. Учёные из Корнельского университета провели исследование, в котором обнаружили, что добавление специй до блюд может убить вредные бактерии, присутствующие в пище.
Стручковый лук, тмин и чеснок являются одними из самых антибактериальных специй.
Кроме того, острая пища очень вкусна! Теперь, когда вы знакомы со всеми преимуществами острой пищи, настало время, включить её свой рацион!
Источник: http://health24.com.ua

Международные резервы в Украине состоянием на начало марта уже превысили 15,459 млрд долл. то есть — согласно предварительным данным, резервы остались на уровне, который фиксировали к началу февраля.

Об этом передает пресс-служба Нацбанка Украины в социальной сети Facebook. Отмечается, что с начала 2017 г. объем резервов страны был практически неизменным (вырос ранее на 15 млн долл.) Сберечь же объем украинских резервов дало возможность то, что в феврале НБУ получил возможность компенсировать валютные расходы, что сделаны в январе ради сглаживания валютных колебаний.

Как сообщалось, в мае прошлого года украинские резервы возросли до 13,5 млрд долл.

В Гааге начался суд ООН по иску Украины против России. Среди выступавших был американский профессор Гарольд Гонджу Коу, который выступил по поручению Украины, сообщает Европейская правда. «Я не говорю, что все те, кто воюет на Востоке Украины, являются террористами. Есть четкое определение, что такое терроризм – это атаки на гражданских», – отметил он. Он отметил, что «по сообщениям в газетах мы все видим», что большая часть представителей незаконных вооруженных формирований «воюют против украинской армии». «Но здесь речь не о них», — подчеркнул юрист. Гарольд Гонджу Коу напомнил о сбитом MH-17, атаках на гражданские кварталы Мариуполя, Авдеевки и других актах, направленных против гражданских. «Россия предоставляет им (боевикам) особо опасную поддержку (поставляя оружие)», — подчеркнул он. «Ваша честь, если Россия действительно не делает всего этого, то не будет никаких проблем в том, чтобы выполнить временные меры», — обратился он к суду с просьбой поддержать временные мероприятия, которые включают среди прочего прямой запрет России на дальнейшую поддержку пророссийских сепаратистов. Напомним, 16 января МИД Украины передал иск против России в Международный суд ООН в Гааге.