Новости Украины сегодня

Мы расскажем, помогает ли сало похудеть. 
Сало для похудения
Большой энергетический запасСмысл похудения на сале в том, что в рационе человека должен быть сытный продукт, который обеспечит его энергией и силой на весь день. Мясо и сало быстро насыщают организм и не дают вам проголодаться еще долгий период времени. Главное в похудении на сале – соблюдать меру, а хлеб заменять на овощи. 
Калорийность и состав салаВ сале содержится мононенасыщенная олеиновая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты. Арахидоновая кислота – ингредиент, который учувствует в гормональном синтезе, холестериновом обмене, построении мембран человеческих клеток. Калорийность сала – 770 ккал на 100 г. Кажется, что много? Но все познается в сравнении, столько же вам принесут и 100 г торта. 
Польза салаСало – уникальный продукт, которые при умеренном употреблении принесет только пользу. Если сало совмещать с овощами вы сможете предупредить риск развития атеросклероза. При симптомах простуды, смазывайте ступни и ладони салом и лягте под оделяло на 30 минут. Если скушать кусочек сала непосредственно перед застольем, то риск быстро опьянеть сводится к нулю. Также в умеренном количестве сало поможет очистить печень, насытить организм жирными кислотами и аминокислотами. 70 г продукта поможет избавиться от токсинов, канцерогенов и свободных радикалов, предупредить, препятствовать образованию опухолей. 

Как использовать сало для похудения? 
Соблюдайте следующие правила: • есть сало в компании с хлебом грубого помола; Запивать его водкой, а еще лучше, красным вином; • использовать замороженный, а не соленый продукт;• в жареном, копченом, вареном или запеченном сале уже не отыщешь те полезные вещества, которые содержатся в свежем.• Свежее сало – это вероятный источник гельминтов, 
Худеть на сале категорически не рекомендуется, если имеет место ненормальный холестериновый обмен, любая почечная патология, дисфункция желчевыводящих протоков или болезнь желчного пузыря или поджелудочной.
Источник: http://feelgood.ua/

Как сообщает издание TMZ, смерть наступила в результате осложнений, наступивших после перенесенной Пэкстоном операции на сердце.
«Страсть Билла к искусству была знакома всем, кто его хорошо знал. Им также были знакомы его тепло и неисчерпаемая энергия», — говорится в заявлении семьи актера. Пэкстон был женат в течение 30 лет, супруги воспитывали двоих детей.
Напомним, что Пэкстон снимался в кино с ранней молодости. Будучи связан узами давней дружбы с Джеймсом Кэмероном, он сыграл второстепенные роли почти во всех кинопроектах режиссера, в том числе фильмах «Терминатор», «Чужие», «Правдивая ложь» и «Титаник».
Он также сыграл ключевые роли в таких картинах, как «Хищник 2», «Смерч», «Вертикальный предел», «Грань будущего» и других.Одной из последних работ Билла Пэкстона в кино стала роль в фантастической драме «Сфера», которая будет представлена зрителям в апреле 2017 года.

Источник: http://www.kinonews.ru/

На первом месте — здоровый вес в подростковом возрасте. Как оказалось, это на всю жизнь защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа.
Во-вторых — женщинам продлевает жизнь обычная домашняя работа. Исследователи установили, что эта деятельность заставляет современную женщину тратить около 285 ккал в день. И это снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
Третье условие — социальная активность. Общественная деятельность, культпоходы в музеи и кино, вылазки с приятелями на природу — все это тоже продлевает жизнь. Социальная активность поддерживает работу мозга и снижает выработку гормонов стресса.
В-четвертых — внутреннее ощущение молодости. Разрыв между паспортным и психологическим возрастом может быть и больше, и меньше. Главное, чтобы он был: то есть человек должен чувствовать себя моложе, чем он есть.
Пятое — умение эффективно организовать свое время. Оказывается, люди с высоким уровнем самодисциплины живут дольше, и у них на 89% ниже риск развития болезни Альцгеймера, если сравнивать их с неорганизованными людьми.
Шестое — любовь к освоению новой техники и технологий. Использование соцсетей, скайпа, нового смартфона или мультиварки тоже тренирует мозг, передает АиФ.
Седьмое условие — пульс в покое около 60 ударов в минуту. Такая частота сердечных сокращений указывает на то, что сердце работает без напряжения. Оно не перегружается, поэтому прослужит дольше, утверждают ученые из США.
Источник: http://glavnoe.ua