Дневной архив: 29.07.2019

Увы и ах! – каждая вкусность, особенно, сладость содержит сотни или даже тысячи калорий, которые нужно или «отработать» в тренажерном зале, во время пробежек, прогулок пешком либо ждать, что ваша привычная одежда станет вам тесноватой.
Казалось бы, ну что нам будет с одного маленького кексика или шоколадного батончика? Ну вот и узнайте, сколько километров «стоят» любимые вкусняшки, и почему они так быстро откладываются «спасательным» кругом на талии.
P.S. Расчет велся по средним данным: вес — 65 кг, скорость — 10 км/ч.
Сколько времени бегать, чтобы похудеть?

Чашка крепкого растворимого кофе = 0,42 км

Один початок вареной кукурузы = 2,38 км

Батончик Баунти = 3,93 км

Баточник Кит Кат = 3, 54 км

Шоколадка Альпен Голд (90 г) = 6,46 км

Кекс (34 г) = 1,84

Бутерброд с красной икрой без масла = 1,1 км

Две конфеты Ферреро Роше = 2,21 км

Батончик Милки Вэй = 1, 73 км

Сухарики (60 г) = 4,24 км

Глазированный творожный сырок = 2,91 км

Батончик Марс = 3,34 км

Две палочки Твикс = 3,97 км

Козинак (56 г) = 4,41 км

Шоколадный кекс (125 г) = 6, 94 км

Батончик Сникерс = 3,66 км

Горсть арахиса в сахаре (50 г) = 3,6 км
Источник: KOLOBOK.UA