Дневной архив: 31.05.2019
5 лучших продуктов для сияющих и здоровых волос
Звездный консультант по здоровому питанию раскрыла секрет красивых волос и назвала пять продуктов, которые помогут привести волосы в идеальное состояние.
Вне зависимости от того, какие у вас волосы – кудрявые или ровные, светлые или темные, эти пять продуктов способны напитать их изнутри, вернуть силу и сияние, а также улучшить рост.
Продукты для блестящих здоровых волос
ЗеленьВолосы нуждаются в минералах и белке, так как на 80 процентов состоят из последнего. Зелень богата белком и легко усваиваемыми аминокислотами, а также макроэлементами, минералами и витаминами красоты — А, С, Е и К. Кимберли Снайдер рекомендует употреблять шпинат, рукколу, мангольд и другую зелень – делать из нее супы, смузи, и просто добавлять в любимые блюда.
Семена чиаЗдоровые жиры необходимы для питания волос. Семена чиа благодаря входящим в их состав здоровым жирам и омега-3 способствуют циркуляции, гарантируя, что волосяной фолликул получит максимальное питание. Кроме того, они богаты антиоксидантами, которые помогают защитить волосы от вреда окружающей среды.
Рецепт от Кимберли Снайдер: замочите семена чиа в миндальном молоке в соотношении 1 к 9, добавив немного кокосового сахара или какао-порошка, который также положительно воздействует на состояние волос.
Семена тыквыЧтобы отрастить пышные, красивые длинные волосы организм нуждается в витаминах группы В. Семена тыквы содержат биотин – витамин В7, который способствует усиленному росту сильных и упругих волос. Семена тыквы также содержат витамин С, положительно влияющий на волосы и организм в целом.
Пчелиная пыльцаНикогда не слышали и не пробовали пчелиную пыльцу раньше? Стоит попробовать! Она содержит целый ряд минералов, антиоксидантов и витаминов группы В, а также белок. Можно добавлять ее в смузи или в йогурт, или просто смешать с одной чайной ложкой кокосового масла. Важно помнить, что у вас может быть аллергия на пчелиную пыльцу, поэтому стоит начать с маленькой дозы.
Горячая водаИзбежав обезвоживания организма, ваши волосы останутся увлажненными и блестящими. Вода помогает поддерживать печень, которая является главным органом детоксикации. Чем больше детоксифицировано ваше тело и кровь, тем легче питательным веществам проникать вглубь волосяных фолликулов.
Почему рекомендована горячая вода? Холодная вода может влиять на работу желудка, ослабляя всю вашу пищеварительную систему до такой степени, что вашим волосам не достанется никакого питания. В противоположность этому, горячая вода, также в виде травяных чаев и горячей воды с лимоном, помогает улучшить очищение.
Вода, которую мы регулярно пьем, также должна быть комнатной температуры – это крайне важно для увлажнения волос изнутри.
Источник: http://www.moirebenok.ua
КГГА выбрала три проекта реконструкции моста на Шулявке
В департаменте градостроительства КГГА выбрали лучшие из семи имеющихся проектов реконструкции Шулявского путепровода. Идеального варианта нет, потому что к каждому есть масса претензий, говорится в сюжете ТСН.
Итоговым решением на текущем этапе выбрано три проекта. Все они предусматривают снос или 400 квадратных метров завода «Большевик», или жилых домов. Выбрать окончательный вариант реконструкции должны через месяц.
«В любом случае, это будет реконструкция. Как мы видим из выводов экспертов, техническое состояние моста удовлетворительное. Если мы затрагиваем интересы жилых домов, сразу нужно включать в стоимость программу по отселению людей: куда мы их отселяем, за какие деньги и на какой временной промежуток», — рассказал директор департамента градостроительства и архитектуры Александр Свистунов.
Все задержанные блокадники отпущены
Все они находились в разных отделениях полиции, но удалось разыскать шестерых из сорока шести. Об этом на своей страничке в Facebook написали народные депутаты Оксана Сыроед и Семен Семенченко.
По их словам, по предварительным данным задержанные содержались в отделениях полиции Константиновки, Дружковки, Селидового, Покровска, Торецка и Бахмута. В их телефонах уничтожили всю информацию и это усложнило поиски. Однако в полиции нам заверили, что все уже на свободе, — пояснила Сыроид, добавив, что полиция, которая разогнала «редут» не пояснила причин задержания.
Напомним, как сообщал вчера УРА-Информ, сотрудники Службы безопасности Украины СБУ задержали 43 активиста экономической блокады. У задержанных изъяли восемь единиц огнестрельного оружия.
Компания IMAX объявила дату премьеры «Нелюдей»
Как сообщается на официальной странице IMAX в социальной сети Twitter, пилотный эпизод выйдет в прокат 1 сентября 2017 года.
Напомним, что сериал расскажет историю лидера инопланетных мутантов Черного грома и его клана. Изначально студия Marvel планировала снять полнометражный фильм, но затем отказалась от этих планов, сделав ставку на телевизионный сериал, который будет состоять из восьми эпизодов.
Главную роль сыграет Энсон Маунт, знакомый зрителям по сериалу «Ад на колесах», в сериале также примет участие Иван Реон, которому досталась роль младшего брата Черного грома Максимуса Безумного, и Кен Люн, снимавшийся ранее в фильме «Люди Икс: Последняя битва». Постановщиком пилотных эпизодов назначен Роэль Рейн.
График выхода той части сериала, которую собирается показывать телеканал ABC, на момент написания данной заметки не уточнялся.
Нелюди впервые появились в комиксах Marvel в 1965 году в серии, посвященной Фантастической четверке. Они оказались настолько популярными, что вскоре было принято выделить их в отдельную серию, премьера первой из которых состоялась в 1975 году.
Источник: http://www.kinonews.ru